Tag Archives: saludable

Receta: ¡Budín vegano 1, 2, 3 de naranja! 🍊👩🏻‍🍳

El sabor que elegí es naranja, queda increíble y lo que más me gusta es que utilicé toda la naranja y no desperdicié ningún pedacito. Ideal para acompañar el té o tus desayunos. Ingredientes: 1 taza de aceite2 tazas de azúcar orgánica integral3 tazas de harina1 naranjaPizca de sal2 cdas de polvo de hornearLeche vegana C/N Paso […]

Aprueban fomentar la alimentación saludable en programa de Estado 🥗👌🏻

El Proyecto de Resolución fue aprobado con 107 votos y es parte de la campaña #MenúPorElPlaneta impulsada por nuestra fundación junto a la Diputada (PS) Daniella Cicardini. Esta mañana fue aprobado por la Cámara el Proyecto de Resolución presentado por la diputada Daniella Cicardini, elaborado en conjunto con Fundación Vegetarianos Hoy, por el cual se […]

Receta: Paletas de leche de Coco y Té Verde 🍧☕

Si bien en el hemisferio sur estamos en pleno invierno, sabemos que desde el otro lado ya están disfrutando de un rico verano. Por esto traemos esta muy sencilla, saludable y refrescante receta. Ingredientes: 1 taza de leche vegetal 1 cucharadita de té matcha 3 cucharadas de azúcar 3 mangos 2 tazas de leche de […]

Dip Cicardini junto a nuestra fundación presenta proyecto de ley que prioriza compras saludables

Iniciativa de ley modifica ley de compras públicas y de adquisiciones en Fuerzas Armadas y apunta a la promoción desde el Estado de la alimentación saludable, en el contexto de los perjudiciales efectos de la producción de proteína animal en la salud de las personas y el medio ambiente. Este jueves la diputada (PS) Daniella […]

Receta: Sabroso y nutritivo Guiso de lentejas 🍲😋

Una gran opción muy sabrosa, saludable y económica para disfrutar en los fríos días que estamos pasando en el hemisferio sur. El guiso de lentejas, además de muy sabroso, es uno de los platos más completos, nutricionalmente hablando. Además de su versatilidad que nos da la libertad de prepararlo con los vegetales y cereales que […]

Receta: Milanesas de tofu 🍽🌱 Sin TACC

Todos amamos el tufo y su versatilidad. En esta ocasión traemos una receta de milanesas super proteicas elaboradas con tofu. Ingredientes:Un bloque de tofu de 150gSalsa de sojaAjo Perejil200g Harina de garbanzosSal, ají molidoPara rebozar: Harina de maíz (polenta) Opcional: Sal negra para la mezcla previa al empanado. ProcedimientoCortar el tofu un rebanadas, y dejar […]

Receta: Tarta de acelga 🦍🌱

Esta deliciosa tarta viene bien para cualquier momento, además se puede conservar congelada perfectamente. Ingredientes: Para la masa2 tazas harina 00001/2 taza aceite1/2 taza de agua tibiaSal a gustoOpcional: Utilizar una pascualina comprada que sea apta vegan. Para el relleno2 cebollas grandes1 zanahoria1/2 morrón rojo (pimiento)1 diente de ajo2 atados de acelga1/2 taza de soja texturizadaAceiteCondimentos: Sal, pimienta. […]

Receta: Mousse de chocolate, versión fit 🍫💪🏻

Les presentaremos esta versión fitness de cómo preparar un delicioso mousse de chocolate, sin azúcar ni productos refinados. Por ser un postre alto en calorías, se recomienda consumir en días que tengas mucho entrenamiento o gasto calórico y estés con ese gustito de algo dulce. INGREDIENTES Base: 20gr-30gr de avellanas tostadas en polvo o trituradas. […]

Día de la Madre: ¿Cuáles son las mejores opciones para celebrarla? 🤱🏻🥰

El veganismo sigue tomando fuerza en nuestro país, es por esto que te recomendaremos un listado de opciones veganas que puedes conseguir para mimar a mamá en su día. Cómo este año nuevamente toma un tinte especial la celebración del Día de la Madre, por la distancia física, las cuarentenas y restricciones de movilidad debido […]

¡Snack time! Un tentempié delicioso y express

Este snack te va a salvar de un apuro y seguramente de cualquier antojo. Es saludable, tiene semillas, frutos secos que aportan grasas saludables y mucho sabor ¿Te lo vas a perder? ¿Qué vamos a necesitar? 200gr de semillas100gr de frutos secos1 cda de semillas de mostaza1 cdta de cúrcuma1 cdta de pimentón1 cdta de […]