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Tag Archives: Hierro

🇨🇱 Chile

Hierro animal versus hierro vegetal

Posted on Septiembre 23, 2017 by Vegetarianos Hoy
23
Sep

Se cree comúnmente que quienes comen dietas basadas en vegetales tienen mayor propensión a la deficiencia de hierro, pero resulta que no son más propensos a sufrir de anemia por deficiencia de hierro que alguna otra persona con otra dieta. Esto ya que quienes siguen una dieta sin carne tienden a obtener más fibra, magnesio y vitaminas como […]

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Posted in 🇨🇱 Chile  |  Tagged Alimentación basada en plantas, Hierro
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