Tag Archives: avena

Pan de avena relleno

Un pan distinto. Alto en fibras y saludable. Queda crocante por fuera y muy tierno por dentro. En esta receta lo rellené con tomates secos, pero también podés rellenarlo con pesto, queso vegano o lo que más te guste. Ingredientes 350gr de harina 0000150gr de avena arrollada10gr de sal25gr de levadura fresca1 cda de azúcar2 […]

Receta: Trufas de banano, avena y chocolate 🍌🍫

¿Con antojos de algo dulce? Te traemos el snack perfecto para calmar esos antojos, un postre delicioso para el cual necesitaras pocos ingredientes y no te tomará mucho tiempo. Ingredientes: 1 taza de avena 1 banano 3 cucharadas de cacao en polvo 1 cucharadita de esencia de vainilla Preparación: Revolver los ingredientes en una licuadora […]

Alimentos ricos en carbohidratos para antes del entrenamiento 🥔🏋️‍♂️

El combustible por excelencia de nuestro cuerpo son los hidratos de carbono, por ello, en la alimentación previo a un esfuerzo resulta clave su ingesta. Si se trata de un esfuerzo físico de larga duración, necesitaremos hidratos de carbono complejos que poco a poco nos provean energía. Por ello, te mostramos los mejores alimentos ricos […]

Da’Oro dona 275 kilos de avena integral

Da’oro, la tienda de productos artesanales 100% naturales y veganos certificados por Vegetarianos Hoy, realizó la tercera y cuarta donación de su campaña “AyúdameaAyudar“, regalando así 275 kilos de avena, lo equivalente a 11.000 porciones altamente nutritivas que fueron destinadas a:  Junta de Vecinos Santa marta de Lo Hermida en la comuna de Peñalolén (25 […]

Avena nocturna para el desayuno

Suena un poco confuso el nombre, lo sé, pero es justamente eso. Una preparación que uno deja lista en la noche para disfrutar fría al desayuno del día siguiente. Ideal para el verano, para quienes justifican que no desayunan porque no tienen tiempo, para los que se llevan esta comida a la oficina y para […]

Panqueques de avena

Me declaro una enamorada de los desayunos, ¡los amo! son mi comida preferida del día, quizá porque puedes mezclar lo salado con lo dulce, tener algún plato tibio como tostadas con huevo y a la vez, disfrutar de la frescura de las frutas. Además, no quedo con el remordimiento por comer contundente porque finalmente lo […]