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¿Tienes poco tiempo y necesitas un desayuno rápido para después de tu entrenamiento? Este smoothie lleno de proteína y hojas verdes está lleno de nutrientes, es fresco y dulce.
Ingredientes
- Leche vegetal (la de tu preferencia)
- Proteína en polvo (si la proteína en polvo no te gusta puedes usar medio bloque de tofu)
- Espinacas ( puedes usar cualquier otras hojas verdes)
- Espirulina
- Plátano
- Hielo
- Mezcla todo el la licuadora (Recomiendo intentar licuar primero las hojas verdes con la leche vegetal para asegurarte que estén perfectamente licuadas y no te encuentres con pedazos de espinaca mientras tomes tu licuado)
