En un principio puede sonar un poco difícil, ya que muchas de tus comidas favoritas parecen contener lácteos, pero durante estos días, te mostraremos que es mucho más fácil de lo que crees. 

¿En qué consiste la Semana Sin Lácteos?

Para hacerlo, estaremos enviándote consejos y recetas para que puedas preparar tus propias leches. quesos, postres ¡Y más!

¿Cómo funciona?

Al inscribirte, recibirás un recetario para poder preparar:

Leches vegetales

Almendra, coco, avena, soja

Quesos vegetales

Garbanzos, tofu y semillas de girasol

Reportería y postres

Merengue, dulce de leche, mousse de chocolate y más

Untables

Tofu, frutos secos y legumbres

 

Descubrirás que es mucho más fácil de lo que pensabas y, además, estarás ocupándote de tu salud, el ambiente y los animales.

¡Comencemos!

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BUENAS RAZONES PARA CAMBIAR

La evidencia es clara: tomar leches vegetales tiene numerosos beneficios para la salud y el medio ambiente.

Es más sano no consumir lácteos

Son muchas las investigaciones que indican que las dietas basadas en plantas son beneficiosas para nuestra salud y ayudan a prevenir y controlar enfermedades…

 

La industria láctea está destruyendo el planeta

La agricultura animal es uno de los principales impulsores del cambio climático, y responsable del 14,5% de las emisiones mundiales de gases de efecto invernadero en el planeta…

Los devastadores efectos en la vida de los animales

Los productos lácteos se encuentran entre los productos de origen animal más consumidos a nivel mundial y debido a sus altos niveles de producción es que tiene consecuencias devastadoras…

LA INDUSTRIA LÁCTEA EN CIFRAS