Receta: ‘No atún’ en formato de paté 👨🏽‍🍳😋

Esta es la receta perfecta para usar en una reunión con compañeros o amistades y ofrecer una entrada clásica, deliciosa rica en proteína y super fácil de preparar.


El acompañamiento ideal para unas galletas saladas, tostadas o hasta arepitas.

Ingredientes:

  • 200gr de garbanzos cocidos.
  • 2 pimentones rojos asados
  • 2 hojas de algas nori
  • ¼ de cebolla cabezona
  • 2 o 3 cucharadas de veganesa
  • Cebollín o cebolla larga y cilantro

Nota: Receta de la veganesa en 30 segundos en: https://www.instagram.com/reel/COsxpC0HCYL/

Preparación:

  1. En un bowl aplastamos los garbanzos con un tenedor o si queremos una textura un poco más cremosa y menos grumosa podemos licuarlos un poco, sin líquido.
  2. Combinamos todos los ingredientes; a los garbanzos aplastados le añadimos los pimentones, la cebolla y el alga nori picados finamente.
  3. Añadimos la mayonesa por cucharadas y vamos probando según la textura que buscamos.
  4. Finalmente podemos añadir para decorar el cebollín o la cebolla larga y el cilantro picado finamente.

Nota: Para maximizar el sabor marino del alga nori podemos tapar el no atún y dejarlo reposar en la nevera un rato.

¡Después sólo queda disfrutar y compartir!