Ya es 14 de Febrero! una fecha que muchos esperan con ansias y otros cuantos prefieren ignorar. Generalmente, todo depende de si estás soltero/a o no.
Pero hoy, quiero invitarlos a disfrutar el día de San Valentín con amigos o con su pareja (incluso consigo mismos!). La magia está en entregar amor, y ¿qué mejor forma que cocinando?. Si es algo veggie y delicioso, muchísimo mejor.
Aquí les dejo un menú doble de 3 tiempos para sorprender en este día (o en cualquier momento especial)
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Crema tibia de garbanzos y pimentones asados
Sí, todos amamos el hummus, pero como ésta es una fecha especial… podemos dar otro uso a los exquisitos garbanzos con esta súper idea de nuestra embajadora de #LunesSinCarne, Augusta Quiñones.
Puedes ver la receta aquí.
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Gnocchi al pesto
Las pastas siempre serán una buena opción de plato romántico, tanto por su origen italiano como por el ritual que significa comerlos <3
Una buena idea para hacer algo especial este 14, es preparar los clásicos gnocchis de papa con esta fácil receta:
- 1 kg de papas cocidas y molidas en caliente
- 300 grs. de harina
- Aceite de oliva, sal, pimienta, nuez moscada.
La idea es ir agregando poco a poco toda la harina al puré de papas, agregar los aliños y juntar hasta que forme una masa maleable.
Luego, hacer tiras gruesas con la masa y cortar en la forma clásica. Poner en agua hirviendo con sal hasta que floten y listo. Rápido, fácil y delicioso para compartir.
(Para acompañarlos, puedes hacer tu propio pesto. Mira una receta aquí.)
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Helado choco-banana
Esta receta es el caballito de batalla para todo vegano, porque es versátil y muy fácil, pero esta vez podemos darle un toque especial con nueces-
Ingredientes: 3 plátanos congelados – 2 cdas. de chocolate amargo en polvo – 1 cdita de vainilla – 1/3 taza de leche vegetal – 1 cda de miel, agave o endulzante de tu elección -1/2 taza de nueces
Preparación: En la procesadora de alimentos o licuadora, ve agregando todos los ingredientes hasta que quede una mezcla homogénea y cremosa.
Una vez que así sea, el helado está listo!. Ahora puedes decorar con lo que gustes.
* Yo para hacerlo aún más irresistible, le pongo manjar de leche de coco encima.
Y a disfrutar 🙂
¡Feliz San Valentín, Veggielovers!