EnglishAl seguir una dieta vegetariana/vegana, ¿quedan cubiertos todos los nutrientes que el organismo requiere? Sí, es fundamental seguir una dieta vegetariana responsable, rica y variada con el fin de que el cuerpo reciba todos los nutrientes que necesita. Según la Sociedad de Dietética Norteamericana, una dieta vegetariana estricta o “vegana” bien planificada, es nutricionalmente adecuada […]
