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Receta: ¡Budín vegano 1, 2, 3 de naranja! 🍊👩🏻‍🍳

El sabor que elegí es naranja, queda increíble y lo que más me gusta es que utilicé toda la naranja y no desperdicié ningún pedacito. Ideal para acompañar el té o tus desayunos. Ingredientes: 1 taza de aceite2 tazas de azúcar orgánica integral3 tazas de harina1 naranjaPizca de sal2 cdas de polvo de hornearLeche vegana C/N Paso […]

Trufas de semillas: veganas y raw

Pocos ingredientes, pocos pasos y una gran receta. A mi me gusta prepararlas los fines de semana y tenerlas siempre conmigo. Son ideales y prácticas para llevar a cualquier sitio ¿Qué te parecen? Ingredientes: 1 taza de dátiles (sin semilla) hidratados y escurridos1 pizca de sal1 cda de aceite de coco1/2 taza de mix de semillas1/2 taza de […]

Receta: Arrolladitos de carne de lentejas y hakusai

Preparé estos arrolladitos de hakusai y los rellené con una carne ahumada de lentejas ¿El resultado? Tenés que probarlo para decirme. Fáciles, rápidos y 100% vegetales ¡Una delicia! Ingredientes: 1 hakusai80gr de lentejas activadas 24hs y cocidas1 cda de curry1 trocito de jengibre1 diente de ajo1 cebolla de verdeo25gr de castañas de cajú1 cda de […]

Receta: Crepes o panqueques integrales y veganos 🥞🌾

Crepes o panqueques veganos. Me preguntaban cómo hacer esta receta sin huevo ¡Tranquilos todo es posible! Los preparé con harina integral, si no tenés en tu alacena, podés utilizar la que tengas en casa ¿Con qué los vas a rellenar? ¡A dejar volar esa creatividad! Ingredientes 50gr de harina integral20gr de semillas de chía1 cucharada sopera […]

Receta: Falafels al horno con yogur de cajú 🧆😋

¡¿Qué?! Sí, los falafels también pueden prepararse en el horno y quedan increíbles. Acompañarlos con una salsa es casi obligatorio y acá te enseñamos a preparar un yogur rápido de cajú. Crocantes, suaves y deliciosos ¿Los preparamos? Ingredientes 1/2 taza de garbanzos1 cda de harina de garbanzosPerejil1/2 cebolla moradaSalAceitePimientaAjo opcional1/2 taza de leche vegana1/3 taza […]

Receta: Churritos veganos y sin gluten 😋🍴

Todo es posible, esta receta lo demuestra: churritos veganos y sin gluten ¿Los vas a preparar? Te comparto la receta y obviamente, me contás qué te parecen ¡A cocinar! Ingredientes: 1 taza de harina sin gluten (1/2 de fécula de maíz, 1/2 de fécula de mandioca y 2 cucharadas de harina de arroz)1/3 taza de manteca de […]

Receta: Ensalada de kale y calabaza 🥗👩🏻‍🍳

Combinar hojas verdes, vegetales frescos y crudos junto a verdura asada es una explosión de sabores y texturas. Probá esta receta. No te vas a arrepentir. Ingredientes: 1 berenjena1 cda de semillas de sésamo1 cda de azúcar mascabo¼ de calabaza1 zucchini1 zanahoriaAtado de hojas verdes½ cebolla moradaAceite de girasol1/2 limónSal Preparación: Cortar los vegetales con […]

Croquetas de coliflor y mayonesa de zanahoria 🥕😋

¿Croquetas? Claro que sí y además las acompañamos con una mayonesa súper cremosa y casera con base de zanahoria. Esta combinación es explosiva ¡no dejes de probarla! Ingredientes Para las croquetas:1 coliflorCurryAceite de girasolSalPimienta100gr de harina de arroz integralAromáticas a elección Para la mayonesa:1 zanahoria grandeAceite de girasol1 diente de ajoJugo de ½ limónJengibre frescoSalPimienta […]

¡Snack time! Un tentempié delicioso y express

Este snack te va a salvar de un apuro y seguramente de cualquier antojo. Es saludable, tiene semillas, frutos secos que aportan grasas saludables y mucho sabor ¿Te lo vas a perder? ¿Qué vamos a necesitar? 200gr de semillas100gr de frutos secos1 cda de semillas de mostaza1 cdta de cúrcuma1 cdta de pimentón1 cdta de […]

Suaves y húmedos: brownies veganos de batata y cacao (SIN GLUTEN)

Estos brownies tienen un toque especial, y sabés ¿Cuál es? La batata. Este tubérculo maravilloso le confiere sabor dulce y muchísima humedad a la preparación. Así, tendremos unos brownies que se deshacen en la boca tipo manteca ¿Estás listo para probarlos?  INGREDIENTES 1 cda de mantequilla de maní4 cdas de cacao amargo1/4 taza de harina de arroz (puede […]