Author Archives: Vegetarianos Hoy

Ahora estoy en la etapa de la ansiedad! Quiero conocer a Ian y quiero volver a la normalidad de mi cuerpo! 🙂 Por eso estuve pensando con  bastante anticipación en algunas cosas. Una de ellas es el colegio en el que me gustaría que estudie mi hijo. Aún no nace y yo pensando en esto […]

Me pregunto cuantas veggiembarazadas habrá? Debe haber muchas y cada una debe tener sus buenos datos! Me gustaría que se hagan presentes  ya que es muy necesario que haya contacto entre nosotras, porque te cuento que muchas de los datos que les voy a dejar aquí, y espero que les sirva, los obtuve a través […]

Quiero contarles que ya me queda poco para conocer a Ian (1 mes aprox). Es por esto que este  sábado que pasó, organicé un baby shower con la familia y algunos amigos (los que no hicieron sandwich por el martes feriado :$). Debo decir que me costó un poco encontrar alguna empresa veggie que haga […]

Les conté ya un poco las cosas que hay que evitar y algunos tips sobre alimentación, y ahora les quiero contar que es lo que estuve comiendo durante mi embarazo veggie mas concretamente:   -Principalmente siempre tengo a mano frutas muchas, y verduras muchas (orgánicas), ya que tenemos que comer hasta 7 porciones de ellas […]

Durante mi embarazo veggie, me he dado cuenta de la gran importancia de incluir a mi dieta semillas de linaza, semillas de chía, aceite de linaza y/o de chía, frutos secos como las nueces, huevos (de Biowasi, gallinas libres de campo), algas marinas, spirulina, y/o suplementos que contengan omega-3 (DHA). Vieron que ahora en el […]

Según el Dr. Gabriel Cousens, médico, psiquiatra, homeópata y diplomado en ayurveda, las mujeres vegetarianas o veganas pueden continuar con sus dietas básicas durante el embarazo y tener niños muy sanos, y quizá más sanos que si decidieran añadir a sus costumbres alimentarias la carne, el pescado o el pollo. Agrega que hay muchas razones […]

Las reacciones fueron similares cuando conté la noticia. Aunque debo decir que fueron los hombres de la familia los que reaccionaron con mayor énfasis. Por ejemplo mi suegro, después de felicitarme me dijo: “Bueno, ahora si que tienes que empezar a comer carne” con una sonrisa entre ingenuidad y burla en su rostro. Y mi […]

No supe que estaba embarazada hasta las 7 semanas. Mientras tanto yo estaba trabajando en el almacén natural “Planta Maestra”, dirigido por un naturópata y un economista. Como yo estaba con una dieta vegetariana y hacía poco, tirando al veganismo (ya que no consumía ni leche ni huevos, pero sí miel) la idea era participar […]