English
Desde hace tiempo que me vengo interesando en la Ayurveda (pueden revisar post relacionados a este tema aquí), cuando viví en Canadá aproveché el acceso gratuito a la biblioteca de la ciudad donde estaba y disfruté cada enciclopedia que había sobre esta medicina tradicional de la India. En el 2015 participé de un par de talleres […]
Search Results for: ayurverde
¡Hola zanahorias! Hace tiempo que no escribía un post en esta sección y quise volver con una preparación mega FÁCIL y SALUDABLE. Una combinación más que ideal cuando llegan las altas temperaturas y la mayoría empieza a preocuparse más por alimentarse bien en pro de un verano sin polera, y para quienes buscan recetas rápidas y prácticas. […]
Suena un poco confuso el nombre, lo sé, pero es justamente eso. Una preparación que uno deja lista en la noche para disfrutar fría al desayuno del día siguiente. Ideal para el verano, para quienes justifican que no desayunan porque no tienen tiempo, para los que se llevan esta comida a la oficina y para […]
Me declaro una enamorada de los desayunos, ¡los amo! son mi comida preferida del día, quizá porque puedes mezclar lo salado con lo dulce, tener algún plato tibio como tostadas con huevo y a la vez, disfrutar de la frescura de las frutas. Además, no quedo con el remordimiento por comer contundente porque finalmente lo […]
¿Cómo saber si tengo un déficit de proteínas al llevar una alimentación vegetariana? ¿De dónde las obtengo? Sin duda estas con las preguntas que más nos cuestionamos (y nos cuestionan). Esas respuestas las encontrarán en el audio preparado por Ayurverde, además en el siguiente link podrán descargar una tabla de proteínas vegetarianas.